网友大赞有效一星期早晚按摩消除双下巴瘦脸还可以减淡颈纹双下巴瘦脸针打一针能维持多久

spring 2024年05月16日 21:36 0

网红拍的侧脸照是显气质，你的侧脸照是显肥！对于喜欢自拍的女生来说，双下巴简直就是毁掉照片的原凶啊～小编之前也觉得双下巴超难减，但是看完这个瘦下巴教学＋网友贴图力证之后，突然觉得减下巴的肉肉也不是甚么难事啊！网上有超多瘦下巴的教学，不过说到最有效、最多人力证有效的就是这个！网民做完之后都纷纷贴图交功课，说连续做三天就会有效果～

这个女生的是连续做了一个月，还附上评论：一个月打卡，虽然还是胖，但是胖得很匀称了啊！她之前的下巴松弛，还有一条深深的颈纹。不过在一个月之后，不单下晚的肉肉减了不了，连颈纹也跟着变淡了，真的超神奇！

这个网民做了不够两星期，脸旁两边的肉都减退，整个下巴线条都出来了！

甚至做了两天也有效果，看这个网友的下巴肉肉真的有瘦到！不过这个网友也有说到一定要坚持做才不会反弹，她没做几天就反弹了（减肥真的要持之以恒啊～）

好啦，分享了这么多成果图，现在就入正题吧！到底这一套瘦下巴操就怎么做呢？其实真的比想像中简单，只要每天早晚各做一次就可以让下巴更立体、轮廓更加突出啦～首先自然站立，双手大拇指按在下颌骨后方，按著会有点酸酸的感觉就对了！

然后沿着下颌骨下方，缓慢地向前推～这个动作要推6组，每组一分钟。用力不要过大，如果觉得皮肤有点干涩，可以涂上乳霜或是精油也可以～

第二个动作：首先把嘴巴张到最大，然后仰头，仰到最大限度～之后闭上嘴巴，这个时候就会感受到脖子前面有拉伸的感觉，这时候再把下巴尽量往上伸展，拉伸感会更加强烈！这个动作一共做6组，每组保持30秒就OK！

这两组动作都超简单，在办公室小休或是在家里也可以边看电视边做～女生们也赶快试试这个减双下巴的运动吧！